Untuk sesapa yang nak cuba atkins diet nie, kat sini aku share menu yang paling selamat untuk korang makan. Aku amat berterima kasih kepada geng-geng Kelab Diet. Pada tahun lepas, antara cabaran-cabaran serta usaha-usaha saya yang boleh dikatakan paling gila adalah dengan menganjurkan cabaran kurus dengan diet Atkins Malaysia. Diet Atkins mempunya 4 peringkat dan disini merupakan peringkat 1 Induction Diet Atkins. Jom belajar cara dan tips untuk mula Diet Atkins secara percuma. Hari ni aku nak citer pasal Resepi Biskut Cornflakes yang Rangup dan sedap! Baiklah kita terus ke bahan-bahan untuk membuat Resepi Biskut Cornflakes Rangup. ![]() ![]() MENU DIET ATKINS UNTUK SEMINGGU. Assalamualaikum .. Bersama ini aku kongsikan menu diet atkins untuk seminggu. Cheewah ayat macam dalam surat rasmi je kan. Pulun dok share menu la, tips atkins la. Menu Diet Atkins adalah cara untuk mengubah metabolisme tubuh dari pembakaran karbohdirat menjadi pembakaran lemak, terutama lemak-lemak yang sudah menetap di. Cheewah ayat macam dalam surat rasmi je kan. Pulun dok share menu la, tips atkins la .. Huh, apa pun tak boleh. Sabar ajelahkan .. Takpe, bak kata hasben aku, pelan- pelan kayuh sayang. Nanti akan kembali juga ke berat asal dengan usaha dan disiplin yang jitu dan mantooop!! Kalau korang ni jenis rajin mengoogle, pastinya korang akan terjumpa 3- 4 macam page berkaitan atkins. Silalah join bagi yang berminat. Yang tak berminat tu, cukuplah sekadar membaca sebagai knowledge sahaja. Macam aku dululah, bertahun dok baca pasal atkins, haram nak cuba. Tetapi entah kenapa tahun 2. Jujur cakap diet nie memang berkesan untuk turunkan berat badan. Nak tahu apa dia? Kalau korang dok pulun sangat diet atkins nie, kesan sampingan dia adalah ........ Sebulan pun boleh turun 1. Pasti tak menyesal punya. Yang menyesal orang macam aku, dah turun sampai 1. So, berat naik berkilo- kilolah balik. Eh, aku gemuk kau pulak terasa beratnye. Baru sehari- dua kot cuba kembali berdiet takkan terus kurus kot. Agak- agaklah kan! Tapi takpe, aku memang suka orang cakap macam tu. Cakap- cakap negetif manusia ini adalah satu cabaran buat aku. Wajib rasa tercabar. Kalau tak tercabar lemak susah nak terbakar nanti. Usaha tangga kejayaan. Resepi Biskut Cornflakes Rangup. Hari ni aku nak citer pasal Resepi Biskut Cornflakes yang Rangup dan sedap! Baiklah kita terus ke bahan- bahan untuk membuat Resepi Biskut Cornflakes Rangup. Bahan- Bahan Resepi Biskut Cornflakes Rangup : 1 biji telur. Buttergula hiasancawan kertas kecil. Cara- Cara menyediakan Resepi Biskut Cornflakes Rangup : 1. Ramaskan Cornflakes kasar- kasar je jangan halus sgt. Satukan Butter & Gula dan kacau guna senduk hingga sebati. Masukkan telur dan di ikuti esen vanila dan gaul rata. Kemudian masukkan tepung . Ceduk 1 sudu kecil dan masukkan ke dalam cawan kertas kemudian taburkan gula hiasan dan bakar. Panaskan Oven pada suhu 1. Resepi Biskut Cornflakes Rangup ni.
0 Comments
Leave a Reply. |
Details
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |